Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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888 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gemischter Salat. Abendessen: Heidelbeeren, Layenberger Eiweißpulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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