Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Good Protein Protein Powder , No Name Blueberries, Strawberries . Abendessen: Cauliflower Rice, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tomato Juice (with Salt Added, Canned) , Superstore Lean Ground Chicken, Onions , Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Swiss Delice Dark 72% Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Need a little help's Gewichtsverlauf
|