Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 74,87g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: Сарделька, Макароны Отварные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Abendessen: Кофемания Круассан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Хлеб, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|