Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 234,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Нижняя Тавда Снежок, Орехомания Смесь Сухофруктов, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Черешня, Rich Bitter Грейпфрут , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Калина Малина Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Хлеб, Картофель (без Соли, Отварной), Брокколи на Пару, Семга Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Дыня, Nut N Go Миндальный Батончик, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Хлеб Льняной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|