Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
96,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Coffee Machine Латте, Кантата Конфета "Карнавал" , Черешня, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль Стручковая. Abendessen: Ремит Куриные Колбаски, Smakky Мясо Сушеное Индейка, Smakky Кальмар по-Шанхайски, Царские Припасы Квас Живой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MagdalinaKate's Gewichtsverlauf
|