Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
110,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 29,78g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 237,07g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Кузбасский Бройлер Печень Куриная, Ашан Шампиньоны, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Flash Ultra Energy. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zabodaevadasha's Gewichtsverlauf
|