Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Капуста Белокочанная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Сырники 250. Mittagessen: Салат с капустой, Heinz Соус Терияки, АС Форель Подкопченная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Булочка с Маком, Protein Rex Шоколадный Брауни, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
|