Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Клубника, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлеб с Отрубями, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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