Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 39,18g.
Frühstück: Limonlu Kek. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayxanmmmdzad34's Gewichtsverlauf
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