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Завтрак: булгур, куриная грудка запеченая, салат из помидор и огурцов
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3040 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
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