Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 126,89g | Eiw: 141,35g | Kohlh: 221,34g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süt (200ml). Mittagessen: Zeytinyağlı Enginar, Kuru Fasulye, Erişte. Abendessen: Makarna, Kontrafile, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ceviz, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Ülker Kepekli Grissini. mehr...
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flying_evo's Gewichtsverlauf
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