Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
|
79,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 36,60g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Правильное Молоко Молоко Organic. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грудка Индейки, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Васт Эко Хлебцы из Полбы с Морской Солью, Приготовленная Квашеная Капуста, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару), Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Апельсины, 7 Days Croissant, Good Food Миндаль Сушеный, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Красное Яблоко, Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гранадилла. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|