Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Bauducco Torrada Multigrãos, Café. Mittagessen: Mamão Papaia, Copra Óleo de Côco, Alho, Cebolas, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Liza Óleo de Girassol, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Stevita Adoçante, Café, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Angela Aurea's Gewichtsverlauf
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