|
|
755 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 62,69g.
Frühstück: Arla Luonto+ Päärynä, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Kurkku, Banaanit, Mansikat, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike, Pakkasmarja Mustikka, Paprika (Punainen), Oivariini Herkku. Mittagessen: Tomaatit, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Hätälä Savulohifilee, Saarioinen Broilerpyörykkä, Kurkku, Vesimeloni, Parsakaali, Paprika (Punainen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Mozzarella Juustoraaste. mehr...
|
|
 Kommentare
Ruokakirjaamiset jääneet lomaillessa, mutta nyt ryhdistäydytään taas niidenkin osalta. Liikuntatavoitteet onnistuneet hyvin lomaillessakin, mutta syömiset hieman lipsuneet ja herkkuja mennyt liikaa 🙈
01 Jul 24 vom Mitglied: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heanni81's Gewichtsverlauf
|