Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Nescafe Kopi Bubuk, Gula Pasir, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Mittagessen: Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Solaria Kwetiau Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah, Telur Rebus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Stevi 0707's Gewichtsverlauf
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