xannochka's Notizen, 30 Jun 24

Пробую себя в новой сфере.
Первый опыт публичности. Создала ТГ-канал.
Присоединяйтесь, буду рада новым знакомым!
DocMatveevaAA

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2024:
1782 kcal Fett: 84,02g | Eiw: 149,55g | Kohlh: 112,40g.   Frühstück: Nutiva Кокосовая Мука, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Яйцо Куриное, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Carlson Рыбий Жир. Mittagessen: Абрикос, Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Стерлядь. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Халва на Изомальте, FitnesShock Протеиновое Печенье «Фундук-Шоколад», Soulway Nutrition Сывороточный Протеин (Goku Gains), ВкусВилл Соус Детский Фруктово-Ягодный, Избенка Сок Яблоко Морковь. mehr...
1723 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍🌹🤗👋 
02 Jul 24 vom Mitglied: __giulio
giulio, спасибо! Присоединяйтесь 🤝 
02 Jul 24 vom Mitglied: xannochka

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


xannochka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.