Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 133,11g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 381,38g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Yumurta Beyazı, Marul, Beyaz Peynir, Domatesler, Lavaş. Mittagessen: Dost Ayran, Lezita Piliç Füme, Yaban Mersini. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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__ASLAN__'s Gewichtsverlauf
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