Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey Protein Chocolate (met Water), Aldi Boterhamworst (Juist), Becel Light, Aldi Heel Volkoren Tarwebrood met Extra Vezels. Mittagessen: Radijs, Komkommer (met Schil), Hardgekookt Ei, Becel Light, Molenland Jong Belegen 30+ Kaas, Aldi Heel Volkoren Tarwebrood met Extra Vezels, Aldi Gegrilde Kipfilet. Abendessen: Broccoli, AH Stoommaaltijd Oosterse Beef. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos Koekje, Fulfil Chocolate Salted Caramel, Fulfil Chocolate Salted Caramel, Cup-A-Soup Champignon Crème, Chocomel Chocomel. mehr...
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konstantes Gewicht
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d.rigter's Gewichtsverlauf
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