Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Natur Foods Финики, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная . Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из бёдра индейки. Abendessen: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Гост Пломбир, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Сахар, Буханка Штрудель Яблоко Смородина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|