Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 122,05g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Ensalada Mixta, Pan, Huevo Revuelto. Abendessen: Frutos Secos Tostados, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Tortitas de Maíz, Requesón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Leche Semidesnatada, Churros, Nestlé Bombones Caja Roja, Bizcocho. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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