Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Nutrilett Banana Caramel. Mittagessen: Lätta Lätta Mini, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Moniviljaviipaleet. Abendessen: Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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