Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, NEO Греческий Йогурт, Голубика, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Помидоры, Папа Может Ветчина Мясная, Приневское Молоко 1.5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Владкон Тушенка Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Базилик, Салат Айсберг, NEO Греческий Йогурт. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат с Кальмарами. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|