Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 51,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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