Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 189,61g.
Frühstück: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Yelli Перлотто по-Итальянски с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Моя Цена Сливки 10%, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Треска. Abendessen: Малина, Магнит Печень Трески, Абрикос, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Картофель (с Солью), Тыква. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|