Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Эконива Сыр Колыбельский, Каша геркулесовая. Mittagessen: Эконива Сыр Колыбельский, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Богдаша Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты куринные. Snacks/Sonstiges: Каравай Сухари с Изюмом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ysabdyusheva's Gewichtsverlauf
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