Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сербская Зимница Бекон Панчетта, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Schweppes Индиан Тоник, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное). Abendessen: Сушки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Клубника, Курага, Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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