Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Mandorle, Albicocche, Farina d'avena, Chiquita Banana, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Olive (Piccole-Extra Large), Peperone Rosso Dolce, Albume d'uovo, Scotti Riso Rosso Integrale . Abendessen: San Daniele Prosciutto Crudo, Braulio Amaro Alpino, Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 0% , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alici Fresche, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Perfect Bio Avena Bar Choco Nocciola, Mandorle Sbucciate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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