Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 172,10g | Kohlh: 197,38g.
Frühstück: Nutella Hazelnootpasta, Appel, XXL Nutrition Whey Delicious Chocolate, Cacaopoeder (Ongezoet), Euro Shopper Zoetstof, Ei, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Mittagessen: Grenade Oreo Protein Bar, Cacaopoeder (Ongezoet), Euro Shopper Zoetstof, XXL Nutrition Whey Delicious Chocolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Ei. Abendessen: Appel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Plus Aardappelblokjes, Lidl Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos Ijs. mehr...
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konstantes Gewicht
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baukje1002's Gewichtsverlauf
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