Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 95,20g.
Mittagessen: Yakult Light, Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Barco Minyak Kelapa, Minyak Wijen, Ayam Goreng, Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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