Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: Сметана 15%, Голубец. Mittagessen: Novus Салат с Тыквой и Фетой, Гороховый Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Злагода Йогурт Клубничный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Персик Персик. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Джампинг - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ksenamikus's Gewichtsverlauf
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