Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
104,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 87,54g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Холодец из курицы., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Горчица Французская, Тушёные овощи., Maestro Сыр Гауда 48%, Кулиничи Лаваш Вирменский. Mittagessen: Холодец из курицы., Каша из зелёной гречки, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Basso Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец, Ленивые голубцы.. Abendessen: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Холодец из курицы., Белоцерковский Творог 9%, На Здоров'я Йогурт Грецький. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|