olynka86's Notizen, 17 Jul 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016

79,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 22,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2016:

1330 kcal

Fett: 69,14g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 125,23g. Frühstück: SPAR Каша Дружба, Aristocrat Горячий Шоколад. Abendessen: Каждый День Фисташки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. mehr...

2144 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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