4550 steps

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2016:
1305 kcal Fett: 62,12g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 119,42g.   Frühstück: Tostitos Medium Salsa, Egg White, Egg, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Mittagessen: Chef Salad. Abendessen: Great Value Whole Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Sonstiges: Bananas, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). mehr...
2062 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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