Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 핫칠리 소스. Mittagessen: 미가온푸드 꼬기다 통닭다리 직화구이맛, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, 김치, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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