Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 31,04g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Вкус Хлеба Фитнес, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Сливочный Творожный Сыр. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Самса с Курицей, Капучино, Protein Rex Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
|