Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 293,06g.
Frühstück: Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Персик, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Mittagessen: Оливки, Дорадо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Лаваш, Сушеное Манго, Кинза, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш, Калининское Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenasuper's Gewichtsverlauf
|