Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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86 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: Паста Карбонара. Mittagessen: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Гурманика Булочка Чесночная, Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей с Соусом Сладкий Чили. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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azumadono's Gewichtsverlauf
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