|
Отпуск!
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Яичница, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Малина, Вязанка Молокуша, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|