Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 146,86g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Искренне Ваш Сметана 10%, Рыбные Котлеты с Творогом (Диетические), Плов Диетический. Abendessen: Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Наполнитель Салат Домашний, Крошка-Картошка Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. mehr...
|
|
2591 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 4 Stunden, Nähen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabomba's Gewichtsverlauf
|