Had a great week, didnt get to the gym but happy with my loss! Have a super weekend peeps!
|
116,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 117,08g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Pork Sausage (Cooked), Fair Cape Double Cream Raspberry and Strawberry Yogurt. Mittagessen: Chicken Breast, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Abendessen: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasjamm's Gewichtsverlauf
|