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17 buçuk saat açlık sonrası 66.45 i gördüm ya benden motive olanı yok
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1253 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Şeftali, Çörekotu, Semizotu, İçim Süzme Peynir, Marul, Yeşil Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Dovido Medjoul Hurma, Kahve (Demlenmiş Espresso), Pınar %1 Yağlı Süt . Abendessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Tavuk Pirzola, Sarımsak, Zeytinyağı, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Bamya. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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