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1019 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: 鯖の塩焼き, キャベツ, ピーマン, ご飯, きゅうり. Mittagessen: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, ニンジン, ささみ. Abendessen: ご飯, キャベツ, ニンジン, ほっけの開き. mehr...
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