Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 161,26g | Kohlh: 212,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Персики, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе, Snaqer Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Красное, Алтайская Буренка Творог 2%, Жимолость. Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Карачинская Экстра-Грушевый, Персики, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|