Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 30,18g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 51,55g.
Frühstück: Приневское Молоко 1.5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Олениной, Папа Может Ветчина Мясная, Помидоры, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Artfruit Малина, NEO Греческий Йогурт, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Курица с Баклажанами в Сливках, Мистраль Булгур с Жареной Вермишелью (Готовый). Snacks/Sonstiges: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|