Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 85,36g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Салат из огурцов и помидоров., Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, На Здоров'я Йогурт Грецький, Кулиничи Лаваш Вирменский, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Котлеты из говяжьего фарша с кабачком без масла. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Холодец из курицы., Ленивые голубцы., Огурец, АТБ Помидор, Basso Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Своя Линия Горчица Французская, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий. Abendessen: Холодец из курицы., Огурец, На Здоров'я Йогурт Грецький, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белоцерковский Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|