Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Kavun (Kokulu Kavun), Pobeda Dark Chocolate 72%, Ketcup Heinz Ketcup , Lays Lays, Milla Pendir, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Peynirli Makarna. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ayxanmmmdzad34's Gewichtsverlauf
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