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Udah lama ga diet lagi, terakhir berhasil turun sampe 57kg sekarang naik lagi jadi 60kg😭😭
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 147,04g.
Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Yun-Yi Tahu Original, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Kobe Tepung Bumbu, SuperIndo Dada Ayam, Super Bihun Super Bihun Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beryl's Assorted Milk Chocolate, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nhellebore's Gewichtsverlauf
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