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166,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Flavorite Nonfat Skim Milk. Mittagessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Brookwood Farms Pit Cooked BBQ. Abendessen: Chick-Fil-A Medium Mac & Cheese, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Flavorite Nonfat Skim Milk. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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