Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Калинка Ветчина Балыковая, Eco Овсяные Отруби, Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|