Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
481 kcal
|
Fett: 7,28g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 46,71g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizabeth-86's Gewichtsverlauf
|